Sitemap

• page d'accueil
  
• Tout ce qu’il faut savoir sur l’ostéoporose
  Diagnostic et traitement
  • L’ostéoporose – qu’est-ce que c’est ?
    
    • Les symptômes de l'ostéoporose
      
    • Comment l'ostéoporose apparaît-elle?
      Comment l'ostéoporose apparaît-elle?
    • Quels sont les os concernés ?
      Quels sont les os concernés ?
    • Ostéopénie – le stade préliminaire
      Ostéopénie – le stade préliminaire
    • La fréquence et les coûts occasionnés
      La fréquence et les coûts occasionnés
  • Quelle est l’origine de l’ostéoporose ?
    
    • Causes de l'ostéoporose
      
    • Facteurs de risque de l'ostéoporose
      Facteurs de risque de l'ostéoporose
  • Qui peut être atteint/-e d'ostéoporose ?
    Qui peut être atteint/-e d'ostéoporose ?
    • Qui peut être atteint/-e d'ostéoporose ?
      Qui peut être atteint/-e d'ostéoporose ?
    • L’ostéoporose concerne aussi les hommes
      
    • Les complications et maladies concomitantes
      
    • Gestion de la peur des chutes
      Gestion de la peur des chutes
  • Faits chez les femmes et chez les hommes
    
    • Quelques faits chez les femmes
      Quelques faits chez les femmes
    • Quelques faits chez les hommes
      Quelques faits chez les hommes
  • Diagnostic de l’ostéoporose
    
    • Ce que votre médecin va vous demander
      Ce que votre médecin va vous demander
    • Examens et diagnostic
      Examens et diagnostic
  • Traitement de l’ostéoporose
    
    • Une alimentation équilibrée
      Une alimentation équilibrée
    • L'exercice physique
      L'exercice physique
    • Eviter les chutes et donc les fractures
      Eviter les chutes et donc les fractures
    • Combattre les douleurs
      
    • Les thérapies de l'ostéoporose
      Les thérapies de l'ostéoporose
  • Les mythes de l’ostéoporose
    
    • Mythes concernant la maladie
      Mythes concernant la maladie
    • Mythes concernant l'alimentation
      Mythes concernant l'alimentation
    • Mythes concernant les os
      Mythes concernant les os
• Prévention de l’ostéoporose
  Un mode de vie bénéfique pour les os
  • Comment puis-je me protéger ?
    
    • La prévention primaire
      La prévention primaire
    • La prévention secondaire
      La prévention secondaire
  • Une alimentation bénéfique pour les os
    
    • Calcium
      
    • Vitamine D
      
    • Voleurs d'os
      Voleurs d'os
    • Lorsque l’alimentation ne suffit pas
      
  • Un mode de vie bénéfique pour les os
    
    • L’activité physique
      L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
    • L’exposition au soleil
      L’EXPOSITION AU SOLEIL
    • Poids corporel et IMC
      
  • Prévenir les chutes
    
    • Test d’évaluation du risque de chute
      Test d’évaluation du risque de chute
    • Développer l’équilibre
      
    • Utiliser des moyens auxiliaires
      Utiliser des protecteurs de hanche et des moyens auxiliaires
    • Un chez-soi « sûr pour vos os »
      Comment organiser un chez-soi « sûr pour les os »
  • Test : Risque d’ostéoporose
    
    • Autotest : Quel est votre risque d’ostéoporose ?
      
  • Formation à la prévention de l’ostéoporose
    
    • Exercices pour prévenir l’ostéoporose
      
  • Calculateur de bilan calcique
    
    • Faites votre contrôle de calcium personnalisé !
      
• Les os, une petite merveille
  Le rôle du calcium, de la vitamine D et autres nutriments
  • Les os, une petite merveille
    
    • Structure du squelette
      
    • Régulation du métabolisme osseux
      
    • L'importance du calcium et de la vitamine D pour la santé des os
      L'importance du calcium et de la vitamine D pour la santé des os
• Deutsch
  
• Français
  
• Sitemap
  Sitemap